Udgivet d. 2. september 2020

Kontakt lægen, hvis du oplever nogle af disse symptomer:

• Invaliderende træthed. Du kan ikke udføre de dagligdags funktioner, som du er vant til at overkomme.
  
  
• Udtrætningsfornemmelse. Du bliver hurtigere træt.
  
  
• Koncentrationsbesvær og manglende mentalt overskud.
  
  
• Føleforstyrrelser - især i fingre og tæer.
  
  
• Balanceproblemer. Svimmelhed, klodsethed og tendens til at snuble. Mistiming i bevægelserne, når man griber ud efter noget.
  
  
• Maven og tarmen driller. Afføringen ændrer sig, mavesmerter, oppustethed, sure opstød.
  
  
• Flere infektioner. Småinfektioner og gentagen blærebetændelse, bihulebetændelse eller lungebetændelse.
  
  
• Synsforstyrrelser. Kan vise sig på mange forskellige måder og opleves invaliderende.
  
  
• Av, min mund. En brændende rød tunge og mundsår, fordi tunge og mundhule ikke kan holde til sliddet fra maden.

– B12-mangel påvirker hele kroppen, så det er almindeligt at opleve symptomer fra forskellige organer, forklarer læge og forsker Johan Arendt fra Aarhus Universitetshospital.

Organsystemer med hyppig celledeling bliver hurtigst påvirket af mangel på B12-vitamin. Det gælder især mavetarm-systemet, hvor symptomerne kan være oppustethed, diarré og forstoppelse.

Knoglemarven og nervesystemets celler deler sig også hurtigt - her kan B12-mangel vise sig som blødninger i huden, infektioner, træthed, føleforstyrrelser, psykologiske symptomer og depressive tendenser.

Ofte kommer symptomerne snigende over nogle måneder, men de kan også opstå akut.

– Symptomerne kan ligne mange andre fysiske og psykiske lidelser. Også derfor er det vigtigt at kontakte lægen og få stillet den rette diagnose, pointerer Johan Arendt.

En blodprøve kan vise, om man har et lavt niveau af B12-vitamin.

B12-mangel behandles typisk med vitamintilskud i form af tabletter eller indsprøjtninger, hvis man ikke kan optage vitaminet via tarmsystemet. Tal med lægen om hvilken behandling, du synes, virker bedst for dig.

Artiklen her er fra Region Midtjyllands nyhedsbrev 'Din Guide til Sundhed'.

Se andre artikler fra nyhedsbrevet her

Tilmeld dig nyhedsbrever herunder.