Av, min ryg – hvad kan jeg selv gøre mod rygsmerter?
Om denne udgave af Din Guide til Sundhed
Mange får ondt i lænden en eller flere gange i løbet af livet. Smerterne kan være voldsomme, men er i de fleste tilfælde harmløse og forsvinder igen.
I denne udgave af Din Guide til Sundhed fortæller fysioterapeut og praksiskonsulent Nils-Bo de Vos Andersen om lændesmerter, og hvad du selv kan gøre for at slippe af med dem.
Artikler i denne udgave
Fysioterapeuten: Lændesmerter rammer alle aldre
Læs mere her: Heldigvis er smerterne som oftest ikke tegn på noget alvorligt
Sådan holder du dig i gang, mens lænden værker
Ondt i lænden – Hvornår bør du kontakte lægen?
Læs mere: Der er nogle symptomer, du skal være særlig opmærksom på.